写真＝公園で健康体操を楽しむ会員
御坊市藤田町北吉田の老人会「笑和会」（林修造会長）は８日、地元の舞妃蓮の郷公園で健康体操を楽しんだ。
歌って笑って楽しい健康づくり研究所のくわばらりみさんを講師に、保健マッサージのあと、コロナ禍のなか自宅でできる運動を体験。ベンチや椅子に座ったまま、骨盤のゆがみを直したり、転倒を予防したりするという体操に取り組み、くわばらさんがうたう童謡に合わせて手や足を動かした。
梅雨の中休みで気温が上がるなか、テントの下で、心地いい風に吹かれながら、笑顔いっぱい。つぼみが立つハス池を望み、気持ちよく汗を流した。
