社会医療法人黎明会の健康増進施設アクオ（御坊市湯川町財部）は、１１月から大人のスイミングスクールを開校する。
誰でも気軽に始めることができ、健康や機能改善、病気の予防やリハビリにもつながることから初めて開校する。
水泳は、水圧により全身の筋力がアップして基礎代謝が上がる、血流の向上で美しくメリハリのある体づくり、水温への抵抗で免疫力が上がる、全身運動で脳の活性化や認知症予防にもなるなどの効果が期待できる。
スクールは月４回で、毎週月曜に初級、木曜に中級（いずれも午後２時半から）、土曜日は午後１時半から初級、２時４５分から中級。費用は７７００円で、アクオ会員は３３００円。スクールに参加した日はアクオの全施設を利用できる。各クラス定員８人。泳ぎの基本とフォームをきちんと指導し、きれいで疲れにくい泳ぎをマスターしてもらう。
アクオでは「正しいフォームを身につけて楽に泳ぐことで、水泳で得られる効果が増すことにつながります。少人数ですので初心者の方も気軽に参加してください」とＰＲしている。
申し込みや問い合わせはアクオ℡０７３８－２３－３３３３。
