運動器認定理学療法士等の資格を持ち、全世代の健康をサポートする活動を展開する日高町の花澤晃宏さん（４２）が１４日、御坊市の御坊中学校で「かけっこ教室」を開き、年長児から小学６年生まで約６０人が速く走るコツを学んだ。
花澤さんは、速く走るためのポイントとして、スタートダッシュ、腕の振り方、体の前で足を動かすの３つを説明。姿勢の大切さのほか、「ゆっくり体を前に傾け、片足を上げて一歩前に出す」「腕を振るときには指先は目線の高さまで」などと具体的に指導し、壁押しステップ、縄跳びエクササイズなど家でもできる練習方法も伝授した。
参加者はグラウンドで両手を上げて障害物をまたいで走る練習等を実践し、「すごい楽しかった」「わかりやすかったから、家でも自主練できる」などと喜んでいた。
