美浜町で30日、ウオーキングイベント「みはまを歩こう健康ウォーク♪」が行われ、町民約30人が楽しんだ。
健康日高21推進協議会、御坊保健所、美浜町が主催。健康運動指導士のくわばらりみさんの指導で、体育センター発着の上田井地区高台を巡るコース約4・0㌔で実施した。
準備運動の後、くわばらさんのアドバイスを意識しながらウオーキング。地元の住宅地や松林、川、田んぼに沿って歩いた。
美浜町で30日、ウオーキングイベント「みはまを歩こう健康ウォーク♪」が行われ、町民約30人が楽しんだ。
健康日高21推進協議会、御坊保健所、美浜町が主催。健康運動指導士のくわばらりみさんの指導で、体育センター発着の上田井地区高台を巡るコース約4・0㌔で実施した。
準備運動の後、くわばらさんのアドバイスを意識しながらウオーキング。地元の住宅地や松林、川、田んぼに沿って歩いた。