テレビで流れる天気予報。いつでもスマホで見られるが、夕方や朝にチェックしてしまう。天気の予報に降水確率、予想最高・最低気温、週間天気、そして季節によって紫外線や黄砂。これから台風の情報にも気をつけなければならない。
総務省消防庁は１５日から２１日までの１週間に全国で１７６３人（速報値）が熱中症で救急搬送されたと発表した。前の週の３０８人から１４５５人増えて５・７倍となり、このうち死者１人、３週間以上の入院が必要な重症者は２６人、短期の入院が必要な中等症が５２１人、入院の必要がない軽症は１１９０人。また、９４５人が６５歳以上の高齢者で、全体の５３・６％を占めていた。
先日、日高地方でも日高川町川辺で今年初めて３０度を超える真夏日となり、５月に入って気温が２５度以上の夏日が続出。すでに熱中症の疑いで病院に救急搬送される人が出ている。熱中症の救急搬送が多いのは７～８月の夏場だが、例年５月ごろから搬送される人が増加。熱中症が起こりやすい環境は、真夏の暑い中での運動や作業といったケースを想像するが、実際は梅雨の合間に突然気温が上がるなど、体が暑さに慣れていない時期にかかりやすく、具体的には気温が高い、湿度が高い、風が弱い、日差しが強い、急に暑くなったときが挙げられるという。
以前も小欄で紹介したが、環境省が４月から、熱中症の危険性が極めて高いと予測された場合に発表される熱中症警戒アラートの今シーズンの運用を始めている。小まめな水分摂取や適切な室温調整など、天気予報と同じように熱中症アラートにも気をつけ、バランスのいい食事や適度な運動で、かかりにくい体づくりをしよう。（笑）
