本書の表紙を見ると、かわいい猫のイラストの4コママンガと「パフェ」の文字が目に入ると思いますが、決してパフェが好きな猫のマンガではありません。Twitterで話題となったマンガ「パフェねこシリーズ」をもとに、日常のさまざまな悩みに対しての考え方のコツを教えてくれます。

 SNS、人間関係、職場などのモヤモヤを引きずらないためのコツが64個書かれていて、1つのトピックに対して4コママンガと文章という構成になっています。

 のほほんとしたパフェねこのマンガに癒されると思いますし、かわいいイラストから核心をつく言葉が出て、思わずハッとさせられるかもしれません。

 著者はある日、相手の何気ない言葉に傷つき、そのことで頭がいっぱいになったことがあるそうです。「なんであんなこと言うんだろう? 私が悪いのかな…?」と友人に悩みを打ち明けると「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」と言われたそうです。思わず「パフェかよ!」とツッコミを入れたそうですが、その言葉で悩みが一気に晴れたと言います。自分が思うより人は自分の事を真剣に考えていないということです。

 皆さんも小さな事に悩んでないですか。既読スルーに落ち込んだり、無理な頼みごとが断れなかったり、頑張っているのに感謝されなかったり、つらい目にあっても相談できなかったり、そんな方はぜひ本書を一読していただきたいです。

 著者は心理学の専門家などではないですが、だからこそ気軽に読めて、すんなりと入り込めるかと思います。

 悩みながら自分らしい生き方を探るパフェねこに見習って嫌なことは考えずに「こっちも、ドーナッツでも食べるニャー」とつぶやいてみましょう。(将)