御坊市社会福祉協議会の介護予防講演会が24日に御坊商工会館で開かれ、名古屋の上沼恵美子ことユーモアセラピストの米津さち子さんが「笑いは百薬の長~副作用なしのお笑い療法~」で講演した。
米津さんは軽快なトークで笑いを誘い、参加者約150人の心をつかむと「笑うと腹式呼吸になり、血流がよくなって肌もツルツルになるんですよ。リラックス効果もあるし、いいことばかり」と、笑いは心も体も健康にすることを紹介。「一笑懸命」「人生は幸齢(これ)から」など持論を展開し、「笑いは連鎖します。どうか毎日笑って楽しみ、相手も笑顔にしてあげましょう」とアドバイスした。

