WORLD+GYM御坊店では、有資格者トレーナーが運動指導、栄養指導を無料で行ってくれます(1人20分)。

 実際に指導を受けた人からは「正しいやり方を優しく丁寧に教えてくださるので助かりました。独学や適当にやっているだけでは効果が出ないと実感しました。またいろいろと教えていただきたいです」「筋トレに加えて、食生活の改善も教えてもらい、とても役に立ちました」「前回指導していただいたことに加え、新たにストレッチ方法を分かりやすく教えていただきました」「肩の使い方を教えていただきました。肩甲骨の可動域が広がると二の腕にも効くので、しっかり動かしていきたいです」といった声が寄せられています。

 質問シートによる回答も実施。「週6日、『ビッグ3』をメインに部位別でトレーニングしています。左右のバランスの改善方法を教えてください。右腕が利き腕なのに、左腕よりも1・5㌢細いです」「出産前の体重に戻したいです。どんなトレーニングをしたらよいですか。また食事はどんなものを中心に摂ればよいか教えてください」などの質問にも丁寧に答えてくれます。

 また13日(土)と14日(日)の2日間、ホワイトデーイベントを開催します。両日来店した会員さま全員にプチプレゼントをご用意。この期間にぜひご来店を。