田辺署の全員会議が２０日開かれ、御坊市のくりもと歯科医院の栗本武俊院長（６１）が「すべての健康はお口から」で講演した。
さまざまな分野の講師を招いて教養を深めようと開いている。栗本院長は「若返り、美肌、がん予防の成分が入ったサプリなんかがあれば、買いたいと思いませんか。実は無料であるんです。それは唾液。すべての成分が入っています」と専門的な成分を示して説明。口と脳は密接な関係があり、脳の血流をよくする方法として、よく噛む、有酸素運動、顎（あご）ずれ治療の３つを挙げ、「食事はしっかり噛むことが健康の秘訣。１度に２０回を目標にしてください」とアドバイスした。
虫歯や歯周病についても力説し、「歯周病の原因は細菌。歯周病は全身の病気と関係があるといわれています。正しい歯磨きと専門医を受診することで改善されます。とくに夜寝る前の歯磨きは入念に行ってください」と呼びかけ、かみ合わせの大切さも指導した。
写真＝署員に口の健康の大切さを話す栗本院長
